• Non c’è bisogno di essere dei professionisti, ma per prepararsi al tour consigliamo un allenamento adeguato alla difficoltà che si intende affrontare.
  • Consigliamo di utilizzare indumenti consoni all’attività cicloturistica; vestirsi a strati sarà il modo migliore per gestire le variazioni di temperatura durante la tappa, ma soprattutto un buon paio di pantaloni con fondello in gel.
  • Se noleggerai una delle nostre bici verrai fornito di portapacchi posteriore e apposite borse in cui potrai riporre gli oggetti e gli indumenti che ti serviranno per la giornata, sconsigliamo l’utilizzo di zaini a spalla in quanto fanno sudare parecchio e sbilanciano il peso ostacolando una corretta pedalata.
  • Per chi utilizzerà la propria bici, sia per i programmi Self che per i programmi Guided,vi consigliamo di farla controllare da un esperto prima della partenza e di portare con voi almeno una camera d’aria di scorta ed un multi tool per biciclette, comunque per qualsiasi imprevisto saremo a vostra disposizione.
  • Una buona alimentazione è fondamentale per affrontare bene la giornata, soprattutto a colazione per evitare cali di zuccheri durante la tappa; idratatevi molto per avere la benzina giusta per sostenere la fatica.
  • Facciamo insieme la valigia; cosa servirà davvero portare con voi ?
  • Pantaloncini da ciclista
  • Mantella per la pioggia
  • Guanti
  • Scarpe da ciclismo o comode per la pedalata
  • I tuoi pedali nel caso di scarpe con aggancio
  • Pantaloni lunghi e corti
  • Felpa per le sere più fresche
  • Un buon paio di scarpe di ricambio
  • Occhiali da sole, berretto e crema solare per le giornate molto assolate
  • Costume da bagno non si sa mai il mare, il lago, il fiume o la piscina di una struttura possono essere sempre lì ad attenderci
  • Macchina fotografica per immortalare le vostre imprese
  • Per la tua incolumità e per quella altrui ognuno è tenuto al rispetto del codice della strada.
  • È obbligatorio l’utilizzo del casco, nel caso questo non venisse utilizzato da parte del cicloturista la GranGiro non si riterrà responsabile per eventuali controversie con assicurazioni in caso di incidente.