Non c’è bisogno di essere dei professionisti, ma per prepararsi al tour consigliamo un allenamento adeguato alla difficoltà che si intende affrontare.
Consigliamo di utilizzare indumenti consoni all’attività cicloturistica; vestirsi a strati sarà il modo migliore per gestire le variazioni di temperatura durante la tappa, ma soprattutto un buon paio di pantaloni con fondello in gel.
Se noleggerai una delle nostre bici verrai fornito di portapacchi posteriore e apposite borse in cui potrai riporre gli oggetti e gli indumenti che ti serviranno per la giornata, sconsigliamo l’utilizzo di zaini a spalla in quanto fanno sudare parecchio e sbilanciano il peso ostacolando una corretta pedalata.
Per chi utilizzerà la propria bici, sia per i programmi Self che per i programmi Guided,vi consigliamo di farla controllare da un esperto prima della partenza e di portare con voi almeno una camera d’aria di scorta ed un multi tool per biciclette, comunque per qualsiasi imprevisto saremo a vostra disposizione.
Una buona alimentazione è fondamentale per affrontare bene la giornata, soprattutto a colazione per evitare cali di zuccheri durante la tappa; idratatevi molto per avere la benzina giusta per sostenere la fatica.
Facciamo insieme la valigia; cosa servirà davvero portare con voi ?
Pantaloncini da ciclista
Mantella per la pioggia
Guanti
Scarpe da ciclismo o comode per la pedalata
I tuoi pedali nel caso di scarpe con aggancio
Pantaloni lunghi e corti
Felpa per le sere più fresche
Un buon paio di scarpe di ricambio
Occhiali da sole, berretto e crema solare per le giornate molto assolate
Costume da bagno non si sa mai il mare, il lago, il fiume o la piscina di una struttura possono essere sempre lì ad attenderci
Macchina fotografica per immortalare le vostre imprese
Per la tua incolumità e per quella altrui ognuno è tenuto al rispetto del codice della strada.
È obbligatorio l’utilizzo del casco, nel caso questo non venisse utilizzato da parte del cicloturista la GranGiro non si riterrà responsabile per eventuali controversie con assicurazioni in caso di incidente.
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